2018.11.22
早：一个鸡蛋，一个紫薯。蒸的正好，有点甜，不太面。
午：洋葱菜椒，紫薯鸡蛋各一个。淡，火候正好。
晚：洋葱菜椒，烧饼一个。超市买的最后的面食。
餐后：果蔬汁，加工坚果。昨日相同的配方。一大杯喝完，肚子肯定是胀起来的，太撑。想晚上喝，大概得和晚饭相差1、2个小时吧。不想等那么长时间，吃完饭就想洗漱窝起来。食物啊，真的是。
