2018.10.17
这两日撑大发了?肚子胀得慌。

早餐:烤面包+红豆浆。这次把握的很好,水:豆=1.5:1。这个杯子,喝了有四五杯吧,打好的浆是凉的,加点热水温一下,一片面包一杯红豆浆。很饱,从早上肚子就鼓鼓的。

午餐:昨晚剩下的萝卜炒粉丝,味道淡,蒸了直接吃的。

晚餐:一个半馒头+上海青炒鸡蛋。为何我每次炒鸡蛋都那么碎啊!因为怕糊锅一直搅拌啊!盐绝对放多了,咸啊!加上一杯水,正好吃完,木有剩饭剩菜!

但是肚子一直鼓鼓的啊!

之后还想吃点啥,饭后半小时吃了一根香蕉,两个小时(许久不在八点左右吃东西了)吃了一根水果黄瓜(休班时间买的,有点久了,怕不吃就坏了)。

肚子鼓着总觉得撑得慌,但是口腹之欲口腹之欲,腹部以上总想吃点啥。

无论有没有吃饱,看到有关食物的总想吃。最近很多综艺影视剧都有吃东西的场面啊。

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